از نفخ شكم چه مي دانيد؟ / راسخون

از نفخ شكم چه مي دانيد؟ نفخ معده حالتي است كه در آن معده يا ناحيه اي از شكم احساس پري و سفتي ناراحت كننده اي دارد. گاهي اوقات با دفع گاز دستگاه گوارش اين حالت بهبود پيدا مي كند. اگر شما هم جزو اين دسته افرادي هستيد كه زياد دچار نفخ معده مي شويد، بهتر است اين مطلب را دنبال كنيد. دلايل ايجاد نفخ شكم اصولا برخي از مواد غذايي و ميوه ها سبب ايجاد نفخ مي شوند چرا كه اين گروه از مواد غذايي حاوي تركيبات قندي هستند و دستگاه گوارش برخي از افراد، فاقد