-
استرس شغلي حتي آرام ترين و مناسب ترين شغل ها هم داراي لحظاتي پراسترس هستند كه مي توانند زندگي فرد را تحت تأثير قرار دهند. اين استرس ها اصطلاحاً تنش هاي شغلي ناميده مي شوند. تنش هاي شغلي ، هنگامي بروز مي كنند كه بين نيازهاي شغلي ، توانايي ها، قابليت ها و خواسته هاي فرد هماهنگي نباشند. چرا استرس؟ حجم كاري زياد ، سرعت كاري بالا و عدم حمايت اجتماعي از جمله مهم ترين عوامل تنش هاي شغلي هستند. تغييرات در محيط كار ، ارتباطات ناكافي و تعارض هاي بين پرسنلي ، مسائل