-
بهتر است کودکان را در جریان مصرف میان وعده و سالم ترین و مضرترین میان وعده ها بگذاریم و آنان را ترغیب به مصرف میان وعده های بی ضرر و مفید کنیم. وقتی کودکان گرسنه از مدرسه به خانه می‌آیند، مطمئن شوید که آن‌ها روش تهیه یک میان وعده ساده را می‌دانند و اینکه از خوردن چه چیزهایی باید پرهیز کنند. وب‌سایت سلامتی غذا پیشنهاد می‌کند که کودکان از خوردن موارد زیر خودداری کنند: • هر نوع غذای فاسدشدنی که وار