-
مضرات مصرف روزانه شکر
شناسهٔ خبر: 2768053 - جمعه ۱۵ خرداد ۱۳۹۴ - ۰۱:۱۷
سلامت > تغذیه
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی در مورد مصرف شکر میزان دریافت انرژی روزانه از شکر باید کمتر از ۱۰ درصد کل انرژی مورد نیاز باشد. به گزارش خبرنگار مهر، منظور از شکر همه انواع آن مانند گلوکز، فروکتوز، ساکاروز (همان چیزی که ما آن را قند یا شکر می نامیم) است. این مواد