-
آشنایی با دستگاههاي بدنسازي وقتي قدم به داخل يک باشگاه ورزشي ميگذاريد ، اولين چيزي که چشمتان به آن ميافتد ، مجموعهاي از دستگاههاي بدنسازي است که روي عضلات متعدد کار ميکند. براي انتخاب دستگاه مناسب چه معيارهايي داريد؟ مروري بر مزايا و معايب برخي از اين دستگاهها ميتواند به شما در انتخاب دستگاه مناسب وضعيتتان کمک کند. شما ميتوانيد روي دستگاههاي