-
در بیماران آسمی کم غذایی واقعا سودمند است افراد اغلب تمایل به خوراک زیاد و استراحت کم دارند و این حالتی است که موجب فشار روحی می شود . غذاهای ما اغلب متعدد و متنوع است . مصرف غذا دوبار در روز کافی است . بیماران آسمی به علت مصرف طولانی داروهای مختلف دچار اختلال تعادل هستند . روزه( کم غذایی) بهترین شیوه برای رفع این مشکل است . ما روزه چهل شبانه روز نداریم اما امساک در غذا زیان اور نیست بلکه