خواب روز موجب ورم دست - پا, بی‌حالی و تیرگی پوست می‌شود / تراز

- تراز: یک متخصص طب سنتی، خواب روز موجب ورم دست یا پا, بی‌حالی, سردرد, افسردگی و تحریک پذیری می‌شود، همچنین پوست را تیره و تباه می‌کند.

به گزارش تراز ،خواب در حفظ سلامت افراد بسیار موثر است به شرطی که از نظر کیفیت و کمیت نیز تعادل داشته باشد.بسیار از افراد در طول روز می‌خوابند که خود عامل بروز بسیاری از بیماری‌هاست؛ این افراد باید به تدریج عادت خوابیدن در طول روز را ترک کنند تا بدن لطمه نبیند چرا که تغییر عادت ناگهانی خود مشکل زاست.در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان می‌کند: خواب دم صبح خواب حسرت نامیده می‌شود.مضرات خواب روز-خواب روز پوست را خراب و