ويتامينت راقورت بده! / راسخون

ويتامينت راقورت بده! زماني خوب تغذيه مي شويد که از انواع ويتامين ها مصرف کنيد و تمام مکمل هاي مورد نياز به بدنتان برسد.معمولاً کمبود ويتامين هاي مورد نياز دربدن،باعث احساس خستگي مي شود و درمقابل ،اگر به حد کافي ويتامين ميل کنيد،احساس انرژي و استرس کمتري خواهيد داشت و حس مي کنيد کنترل زندگي در دست تان است.کلسيم ،ويتامين D،مولتي ويتامين ،امگا 3،اما حواس تان باشد مصرف ويتامين زياد ممکن است ،باعث مشکلاتي هم شود. ويتامين کافي نيست تحقيقات جديد نش