-
نور آفتاب به علت داشتن ویتامین د برای بدن مفید است و با استفاده از آفتاب می توان ویتامین د مورد نیاز بدن را تامین کرد . آفتاب ملایم اثرهای مفیدی از نظر روانی دارد و موجب آرامش و تمدد اعصاب ، تحرک گردش خون پوستی ، کاهش فشار خون ، افزایش و تولید هموگلوبین و کاهش استعداد ابتلا به عفونت های مختلف می گردد و خاصیت استریل کننده و ضد میکروب دارد و در دین ما برای پاک کردن برخی از نجس ها توصی