-
پزشکی؛
علایم بیماری خاموش را بشناسیم
تغذیه مناسب، ورزش، پوشیدن کفش مناسب و دریافت مقدار کافی کلسیم و ویتامین D ، از راه های ساده و مهم در جلوگیری از روند پوکی استخوان است.
امام على عليه السلام : زبان خود را به نرمگويى و سلام كردن عادت ده، تا دوستانت زياد و دشمنانت كم شوند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، تغذیه مناسب، ورزش، پوشیدن کفش مناسب و دریافت مقدار کافی کلسیم و ویتامی