-
ورزش تاثیر زیادی در جوانسازی ما دارد. حتی ورزش هایی که سبک و متوسط هستند نیز باعث جوانی می شوند پس اگر اهل ورزش هستید و دوست دارید سلامت و متناسب باشید، جوان ماندن هم یکی از علتهای ورزش کردن است به لیست فواید ورزش حتما این مورد را اضافه کنید، . کافیست که ادامه این مطلب رو بخوانید تا دیگر هرگز از ورزش کردن غافل نشوید بخاطر زیبایی خودتان هم که شده ورزش کنید. زیبایی فقط در آرایش ظاهری نیست ورزش، قدرت بدنی