-ورزش فرايند سالمندي را كند مي كند
پژوهشگران كشورمان با بررسي گروهي از سالمندان دريافتند ، ورزش ، روندهاي سالمندي را در آنان كند مي كند.
به گزارش شبكه خبر ، اين بررسي نشان مي دهد ، آثار سودمند ورزش هاي استقامتي در سالمندان مانند سودمندي اين گونه ورزش ها در جوانان است.
بر اساس اين بررسي ، ورزش هاي استقامتي در سالمندان ، موجب مصرف بهينه اكسيژن در ماهيچه هاي آنان مي شود.
با توجه به اين بررسي و پژوهش هاي متعدد ديگر ، كارشناسان ، ورزش را براي همه سنين ، به ويژه سالمندان سودمند مي دانند.
كارشناسان همچنين توصيه مي كنند، افراد مسن ، قبل ازآغاز ورزش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان