-
کدام نوع کربوهیدراتها میتوانند در لاغر شد مؤثر باشند؟ در این بخش برایتان توضیح خواهیم داد.چند صباحی است که ثابتشده مصرف کالری کمتر از طریق محدود کردن رژیم غذایی میتواند در کاهش کلسترول، احتمال ابتلا به دیابت و حتی افزایش طول عمر در انسانها و حیوانات نقش داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان داده است که حداقل در حیوانات میتوان همین نتایج را بدون حذف وعدههای غذایی و یا کاهش کالری