-مغز سالم با تغذيه سالم
مصرف سبزيهاي پررنگ مانند كلم بروكلي، اسفناج و كاهو تا حدود زيادي به تقويت حافظه در كهنسالي كمك مي كند.
خيليها گمان ميكنند تغذيه خوب تنها به سلامت فيزيكي بدن كمك ميكند اما بايد گفت عملكرد مغز نيز با آنچه مي خوريم ارتباط مستقيم دارد.
در واقع تغذيه خوب و سالم موجب ميشود مغز سالمتري داشته باشيم.
تحقيقات نشان ميدهد كه مصرف سبزيهاي پررنگ مانند كلم بروكلي، اسفناج و كاهو تا حدود زيادي به تقويت حافظه در دوران كهنسالي كمك ميكند و هرچه مصرف سبزيجات بيشتر باشد، اين تاثير عميقتر خواهد بود.
مصرف آنتي اكسيدانتهاي معروف هم روند زوال سلولهاي
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان