-
متابولیسم در زمینه سلامت بدن بسیار سرنوشت ساز است که دانستنی ها و اطلاعات مفیدی در زمینه آن در این مطلب برایتان آورده ایم. روشن است که فعالیت جسمی – چه ورزش در سالن ورزشی یا چه بالا رفتن ساده از پلهها باشد- نیاز به انرژی دارد؛ اما بهجز انرژی برای ورزش و فعالیت جسمی، بدن ما برای ادامه کارکردهای خود مانند تلمبه کردن خوب بهوسیله قلب یا تنفس بهوسیله ریهها نیز به انرژی نیاز دا