-رازهای زندگی ملوان زبل
اسفناج جانتان را نجات می دهد!
فيبر موجود در سبزيجات برگ سبز ميتواند از بسياري از بيماريها پيشگيري كند و جان خيليها را نجات دهد اما محققان ميگويند اسفناج دوبرابر همه سبزيها فيبر دارد و به همين دليل ميتواند در پيشگيري از بيماريهاي قلبي و بسياري از انواع سرطان پيشگام باشد.
مجله سیب سبز: فيبر موجود در سبزيجات برگ سبز ميتواند از بسياري از بيماري