- تراز: بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد، خوابیدن به پشت روی شکم به پهلو یا به شکل جنینی جزو وضعیتهای معمول خواب است که بر روی نحوه تنفس، وضع ستون فقرات و جریان خون تأثیر میگذارد.
به گزارش تراز ، اکثر متخصصان معتقدند 80 ساعت خواب شبانه یعنی معادل یک سوم شبانه روز برای همه لازم است اما آیا میدانید علاوه بر این موضوع نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تأثیر میگذارد.
در این مطلب به چند موضوع از وضعیتهای خواب اشاره و تأثیرات آن را بر سلامتی بدن بررسی میکنیم.
خوابیدن به پشت، دستها بالا
به این حالت خواب وضعیت "ستاره دریایی&q
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان