- کنترل وزن با ۳ حرکت شگفت انگیز تنها در ۴ دقیقه
این تکنیکهای ورزشی توسط یک مربی آمریکایی ارائه شده است که سرعت چربی سوزی شما را بالا میبرد.
به گزارش نامه نیوز ، این تکنیک های ورزشی روشهایی است که توسط JIM Sarete مربی شناخته شده آمریکایی ارائه شده و به سرعت باعث چربی سوزی میشود.
بر اساس این تکنیکها،حتی فعالیت روزانه نیز میتوانند باعث کاهش وزن شوند.
برای مثال دویدن باعث از بین رفتن 150 کالری در ساعت میشود.
با این حال فعالیت های ورزشی که در این گزارش ذکر می گردند، قادر است تنها در 4 دقیقه 100 کالری را از بین ببرد.
این تمرینات برای افرادی که شیوه
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان