-
۷ دلیل عالی برای خوردن ماهی
بدن معمولا دچار کمبود اسیدهای چرب امگا ۳ است که عملکرد‌ها و فواید بسیار دارند. این چربی‌ها همچنین نقش اساسی در پیشگیری از تحلیل‌های‌شناختی دارند. جالب است بدانید فسفر در بدن به شکل فسفات پتاسیم، سدیم یا کلسیم وجود دارد و بخش قابل توجهی از تجمع آن در استخوان‌های بدن است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل از قدس آنلاین،خواص غذایی ماهی بسیار است اما