- کدام بخورها برای رفع جوشهای پوستی موثرند؟!
مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی دارد.همچنین سبزیجاتی مثل شنبلیله، تره، جعفری و چغندر و اسفناج توصیه می شود
![کدام بخورها برای رفع جوشهای پوستی موثرند؟!](http://www.niksalehi.com/hamechiz/khabar/9878798979878677777777.jpg)
مصرف برخی سبزیها و میوهها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک می