-
رسیدن به تناسب اندام؛
5 نکات طلایی برای کاهش وزن
برخی از افراد تصور میکنند که با نخوردن میتوانند به نتیجه مورد نظر برسند اما باید بدانید که بدن شما نیاز به مقدار لازم ویتامین، مواد معدنی و مواد غذایی احتیاج دارد که پروتئینها، کربوهیدرات ها و چربیهای بدن شما را تنظیم میکنند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى