-
به گفته کارشناس مسئول تغذیه؛
کاهش استرس با این مواد غذایی
نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات بهطور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند.
امام على عليه السلام : خوش اخلاقى روزى ها را زياد مى كند و ميان دوستان انس و الفت پديد مى آورد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، کارشناس مسئول تغذیه مرکز به