- چه غذاهایی استرس را کاهش میدهند؟
کد خبر: ۵۰۲۸۹۵
تاریخ انتشار: ۰۳ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۲:۳۴ - 24 May 2015
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: بهطور قطع و یقین، بین نوع تغذیه و افزایش یا کاهش استرس رابطه وجود دارد.
به گزارش ایسنا، لادن صدیق خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات بهطور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند.
برای کاهش استرس مایعات بنوشید
وی ادامه داد: 60 تا 65 درصد بدن انسان بالغ را آب تشکیل میدهد که تنظیمکننده تمامی فعالیتهای درون و برو
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان