-
هرچه میخواهید بخورید و لاغر شوید!
مطالعات جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهد افزودن برخی غذاها به رژیم غذایی به حفظ تناسب اندام کمک خواهد کرد.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ محققان دانشگاه هاروارد با بررسی و آنالیز عادات خوردن و مزایا و معایب آن در طی چند سال و براساس یافته های خود برنامه را طرح ریزی کردند که به کاهش وزن کمک می کند. با این سبک رژیم غذایی در کنار برنامه غذایی که د