- فرمولی برای مهار کردن استرس شب امتحان
کنترل استرس هنگام برگزاری امتحان از عواملی است که بر موفقیت یا عدم موفقیت دانش آموزان تاثیر گذار است.
به گزارش نامه نیوز ، اضطراب امتحان نوعي خود اشتغالي ذهني است كه خود كم انگاري و ترديد در مورد توانائيهاي فرد را به همراه دارد و اغلب باعث ارزيابي منفي و عدم تمركز حواس و واكنشهاي جسماني نامطلوب مي شود.
قطعا از هر دانش آموزی بپرسيد پر هول و هراس ترين شب هاي زندگيت كدام شب بوده است به احتمال نود درصد شبهاي امتحان را به خاطر می آورد، عصبي بودن، آرام و قرار نداشتن، احساس خستگي، سرگيجه، افزايش ضربان قلب، بي حالي، تنگي نفس، تعريق،
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان