-
توصیه های تغذیه ای؛
اگر تری گلیسرید بالا دارید، از این غذاها اجتناب کنی
اگر باید مراقب تری گلیسرید خود باشید، برخی سبزیجات برایتان بهتر از بقیه هستند.
سبزیجات نشاسته ای به گزارش سرویس علمی جام نیوز، اگر باید مراقب تری گلیسرید خود باشید، برخی سبزیجات برایتان بهتر از بقیه هستند. مقدار سبزیجات نشاسته ای مانند نخود و ذرت را محدود کنید. به این صورت بدن شما نشاسته اضافی را به تری گلیسرید تبدیل ن