-در اوقات فراغت چه كنم؟هر كدوم از فرهنگ لغتها رو كه باز كنید، فراغت رو اینطوری معنا كردن:فراغت؛ یعنی «آسودگی»، «آسایش»، «آسوده شدن از كار»، «آزاد بودن از كار روزانه». روانشناسا اوقات فراغت رو، زمانی میدونن كه كارهای ضروری یا وظایفمون رو انجام دادیم و میخوایم به فعالیت شادیآور و مورد علاقهمون بپردازیم، تا خستگی كارهای روزانه از تنمون بیرون بیاد و با روحیه بهتر و نیروی بیشتری به بقیه كارمون ادامه بدیم.
![فراغت](http://img.tebyan.net/big/1389/12/5115517015765255825912452469616513648162.gif)
برنامههای هر فرد و گروهی در اوقات فراغت، متفاوته، مثلاً فعالیتهای كودك با پ