-
توصیه های تغذیه ای؛
عصاره سیر و لیموترش، تاثیر عجیبی بر این قسمت بدن دارد
سیر در متعادل کردن چربی خون، انعقاد و جریان خون و تحریک سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. مصرف روزانه نصف استکان از عصاره سیر و لیموترش، تاثیر زیادی در گرفتگی رگها دارد.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از آفتاب، سیر سرشار از فولیک اسید، ویتامین C، کلسیم،آهن و منیزیم است، همچنین حاوی مقدار زیادی مادهی ضد م