-
یک کارشناس تغذیه گفت:
با حذف این خوراکی پوستتان مانند الماس می درخشد
یک کارشناس تغذیه گفت: حذف کامل قند و شکر از برنامه غذایی و جایگزینی آن با قندهای طبیعی میتواند به بهبود و شادابی پوست کمک کند.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، مریم شیرمستی، ادامه داد: بر اساس یک برنامه تغذیه سالم، لازم است 10 درصد کالری روزانه بدن فرد از طریق قند تامین شود. وی با بیان اینکه