- ۵ کار ساده برای افزایش انرژی و روحیه بهتر
از نگاه کردن به اطراف تا اضافه کردن رنگها به زندگیتان، توصیههایی آسان است که با به کار گیری آنها در زندگی خود میتوانید احساس فوقالعادهای را تجربه کنید؛ کارهایی ساده ولی مهم برای بالا بردن انرژی
برای داشتن انرژی بالا در زندگی سعی کنید راه و روشهای پی آمده را اجرا کنید:هر یک ساعت یک بار حرکت کنیدسعی کنید هر یک ساعت یک بار برای پنج دقیقه هم که شده خودتان را حرکت دهید! هر جایی که هستید و قرار است زمان زیادی را آنجا سپری کنید، برای خودتان یادداشت بگذارید تا این کار را فراموش نکنید؛ مثلا روی کامپیوتر محل کارتان. بعد از ۵۵ دقیقه نشس
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان