-
سالمندان با ورزش 5 سال بیشتر عمر می کنند نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که ورزش عامل سلامتی همه گروههای سنی در جامعه است اما ورزش کردن برای افراد مسن نتیجه مهمتر 5 سال بیشتر زندگی کردن را دارد.
تحقیقات دانشگاه «لوند» سوئد نشان می دهد که بیشترین کارایی ورزش از سنین کودکی است اما این اقدام حتی در بزرگسالی و ایام کهنسالی نیز بسیار مفید است. این محققان می گویند آزمایشات میدانی بر روی بیش از 400 نفر از افراد مس