-
مطالعات نشان می دهند؛
با این کارها جوان، جذاب و شاداب شوید
هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید کورتیزول (هورمون استرس) بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند به تحلیل کلاژن پوست، پروتئینی که نرمی و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند، منجر شود.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما با ژن هایی که از والدین خود به ارث برده ایم متولد می شویم اما ت