-
نوشیدنیهای مفید ؛
طرز تهیه اسموتی شاه توت
شاه توت، پرتقال، موز و یخ را به مدت یك دقیقه با سرعت بالا میكس كنید.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله: فرزند شايسته و خوب گلى از گلهاى بهشت است. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، مواد لازم موز: یك عدد
شاه توت: 2 قاشق غذاخوری
پرتقال: یك عدد فیله
یخ: 6 مكعب روش تهیه 1.