- در این کلیپ بیننده شاهد مقایسه ورزش بدنسازی با رشتههای رزمی و مزیتهای ورزش رزمی بر بدنسازی خواهد بود.
در این فیلم، جوانی را می بینیم که در یکی از محلههای شهر لندن زندگی کرده و اصلا اهل ورزش نیست و اعتماد به نفس ندارد. در همان محله فرد بدنساز خلافکاری زندگی میکند که هر از چندگاهی راه را بر قهرمان قصه ما بسته و با کتک زدنش از او زورگیری میکند. جوان مظلوم از این وضعیت به ستوه آمده و اسمش را در باشگاه رزمی محل مینویسد و او پس از مدتی تمرینات سخت می تواند جلوی فرد زورگو بایستد و ... ادامه ماجرا را در فیلم ببینیم.