-
سه ورزش تیمی برای کاربران رایانه
ورزشهایی کوچک چون پلک زدن، ورزش با کفدست و چرخاندن حدقه چشم باعث کاهش فشار خستگی چشم بر اثر استفاده زیاد از رایانه میشود.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1394/2/22/3174042_129.jpg)
جواد کرمعلی پزشک عمومی در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خستگی چشم ناشی از استفاده از رایانه باعث افت کار و افزایش اشتباهات و همچنین در مواردی باعث سردرد میشود.
وی افزود: ورزشهایی که می توان برای ک