-
ورزش چشم شما در هر هفته چند بار به سالن ورزش ميرويد تا تمرينات ورزشي خود را انجام دهيد و بدنتان را سالم نگه داريد. پس بايد همين کار را براي چشمان خود انجام دهيد تا آنها را نيز سالم نگاه داشته و شايد هم تقويت کنيد. ورزش دادن چشم باعث رفع خستگي آنها ميشود و ناراحتيهايي مانند فرو رفتگي و همچنين برآمدگي چشم را تا حدود قابل توجهي برطرف ميسازد.براي انجام اين ورزشها به يک مداد نيزاحتياج خواهيد داشت. اگر