-
آیا میوه ها واقعا لاغر کننده هستند؟آیا با خوردن آنها وزنمان کاهش می یابد؟ بله . عجیب است ولی واقعیت دارد آیا می دانید چه میوه هایی لاغر کننده هستند؟ این نوع میوهها علاوه بر داشتن پکتین و فیبر زیاد، چربیسوزهای طبیعی هستند که متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را زیادتر کرده و نسبت به بقیه، از قند طبیعی کمتری برخوردارند. برای بررسی و شناخت آنها با ما همراه باشید. ۱. کیوی مزه ترش و شیرین بینظیرش و تأث