این نمک‌ها به کلیه هایتان آسیب می‌رساند! / نامه نیوز

- این نمک‌ها به کلیه هایتان آسیب می‌رساند!
عضو انجمن تغذیه ایران گفت: یکی از مشکلات اساسی که در اثر مصرف نمک تصفیه نشده ممکن است بوجود آید اختلال در عملکرد کلیه هاست.
به گزارش نامه نیوز، پروین افشار ، افزود: مصرف نمک تصفیه نشده به کلیه ها آسیب می رساند چرا که این عضو مهم بدن مسوول دفع مواد سمی بوده و تجمع این مواد به مرور زمان موجب ایجاد سنگ کلیه می شود.

وی یادآوری کرد: اغلب مردم به عوارض جدی مصرف زیاد نمک واقف نیستند و در این میان سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده مصرف نمک باید کمتر از پنج گرم (کمتر از یک قاشق چای خوری) در روز باشد این درحالی است که متوسط مصرف نمک در ایران