-
اسکي به شرط سلامت 7 نکته ايمني درباره يک ورزش زمستانيزمستان که از راه ميرسد، با بارش اولين برف، خيليها تنها به يک چيز فکر ميکنند، پيدا کردن يک کوه، تپه يا سرازيري براي اسکي کردن يا ليز خوردن! با وجود آمار بالاي حوادث در اسکي، طرفداران آن کم نيست. ما هم قصد نداريم شما را از رفتن به اسکي منصرف کنيم بلکه ميخواهيم شما را تشويق کنيم. کمتر ورزشي همچون اسکي پيدا ميشود که ماهيچهها، مفاصل و دستگاه ق