-
درمان‌های اورژانسی برای مهار استرس
داشتن استرس می‌تواند سبب مشکلات فراوان بر اعصاب و حتی سلامت جسم افراد شود، اما می‌توان با راهکارهایی بلافاصله به احساس استرس غلبه کرد.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ پژوهشگران ترفندهایی ساده اما موثر برای کاهش اثر فوری استرس بر بدن و کمک به حفظ آرامش در افراد را کشف کرده‌اند که می‌تواند در زندگی ماشینی امروزی که حاوی استرس به خاطر موارد