-
از نگاه کردن به اطراف تا اضافه کردن رنگ ها به زندگیتان، این توصیه های آسان را دنبال کرده تا احساس فوق العاده ای را تجربه کنید. کارهای ساده ولی مهم برای بالا بردن انرژی. داشتن انرژی در زندگی بسیار مهم است. پس سعی کنید راه و روش هایی که به شما آموزش می دهیم را کاملا یاد بگیرید و اجرا کنید. هر یک ساعت یک بار حرکت کنید سعی کنید هر یک ساعت یکبار برای پنج دقیقه هم که شده از