-
آرامش روحی؛
هفت عادت بسیار کوچکی که به شما آرامش می‌بخشد
به گزارش سرویس کشکول جام نیوز، اگر بعضی از عادت‌ها را کنار بگذاریم زندگی رنگ بهتری به خود خواهد گرفت. البته در اینجا قصد نداریم کارهای خارق‌العاده‌ای را انجام دهیم و تنها پنج دقیقه برای این کارها کافی است.
به نقل از هافینگتون پست، شاید این عادت‌ها را در طول سال‌ها انجام داده باشید، ولی ح