-
پژوهشهای جدید یاد آوری میکند که لبنیات پرچرب ضرر ندارد و بسیاری از متخصصین تغذیه، نباید اشخاصی که اضافه وزن دارد تشویق به خوردن ماست کم چرب کنند، شاید از برخی جهات، به لبنیات کم چرب برتری داشته باشند! حتماً خیلی تعجب کرده اید و پیش خود گفته اید که چطور چنین چیزی ممکن است!! در یک تحقیق که در دانشگاه Tufts بر روی رژیم غذایی ۱۲۰ هزار داوطلب صورت گرفت، مشخص شد که افرادی که از لبنیات بدون چربی یا