ویتامینی که نیاز داریم و نمی‌دانیم! / نیک صالحی

- ویتامینی که نیاز داریم و نمی‌دانیم!
بدن انسان به انواع مواد معدنی، پروتئینی، اسیدهای چرب و ویتامین نیاز دارد که اگر هر کدام از آن‌ها در بدن کم باشد، نتیجه منفی آن در بخشی از بدن نمود پیدا می‌کند و عوارض ناراحت‌کننده‌ای در پیش خواهد داشت.
بسیاری از خانم‌ها علاوه بر میوه و سبزیجات کافی، از قرص‌های مکمل نیز استفاده می‌کنند. این کار موجب تنظیم هورمون‌ها، افزایش انرژی، برطرف شدن درد مفاصل، مشکلات گوارشی و ... می‌شود.حالا برگردیم به ویتامین K۲ که تا سال ۱۹۹۷ میلادی کسی از اهمیت آن آگاه نبود و کاملاً ناشناخته زندگی می‌کرد. تقریباً همه ما ویتامین K۱ را می‌شناسیم و می‌دانیم که در موا