- هفت توصیه برای مقابله با شکم نفخکرده
مشکلات گوارشی، استرس، تغذیهی نامناسب و غیره جزو عواملی هستند که باعث داشتن شکمی نفخکرده و متورم میشوند. این مسئلهی آزاردهنده علاوه برای ایجاد ناراحتی برای فرد باعث میشود ظاهر وی نیز چاق به نظر برسد.
خوشبختانه روشهای سادهای برای کاهش این احساس ناخوش آیند و مقابله با ورم ایجاد شده وجود دارد. با ما همراه باشی