-
چگونه مادران می توانند شیر خود را افزایش دهند و چه مواد خوراکی می تواند شیر آنان را مقوی تر کند؟
هر چه بیشتر به نوزاد شیر بدهید، بدن شما شیر بیشتری تولید می کند. برای شیردهی از برنامه خاصی پیروی نکنید، بلکه هر وقت نوزاد گرسنه است، به او شیر بدهید و تا زمانی که سیر نشده است از شیر دادن به او دست نکشید. این نکات را خصوصا در چند هفته اول تول