- هر ماده غذایی چقدر کالری دارد؟ +جدول
طی این رژیم شاید شما لاغرتر شوید اما به دلیل پایین آمدن سوخت و ساز کسل و بیحال میشوید؛ همینطور هنگامی که رژیم خود را متوقف کنید به سرعت دوباره چاق میشوید زیرا بدن شما هنوز در حال مبارزه با قحطی است که فکر میکند آمده است!
به گزارش نامه نیوز، آیا میدانستید هر یک کیلو چربی برابر ۷۵۰۰ کیلو کالری است؟ یعنی شما اگر میخواهید یک کیلو لاغر شوید باید زحمت سوزاندن ۷۵۰۰ کیلو کالری را بکشید تا بدنتان مجبور شود کالری مورد نیاز روزانه را از محل چربیهای ذخیره شده در بدن تأمین کند.
یک راه آن مصرف بیشتر است یعنی طول روز ورزش کنید (تا هم
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان