آیا استفاده از نمک سبب بوجود آمدن سردرد می‌شود؟ / دکتر سلام

Message about excessive salt consumption.

بر اساس تحقیقات امروزی استفاده کم از نمک احتمال مبتلا شدن به سردرد را تا یک‌ سوم تقلیل میدهد.اشخاصی که مقدار نمکی که استفاده میکنند را تا 3 گرم کاهش می‌دهند، کمتر به سردرد مبتلا می‌شوند.
بنا به گفته محققان، کاهش میزان استفاده از نمک به خاطر تنظیم فشار خون میزان ابتلا به سردرد را کاهش می‌دهد. حتی افرادی که به فشار خون بالا مبتلا نبودند با کاهش میزان مصرف نمک کمتر به سردرد