- شادي يا اندوه، انتخاب با خود شماست
شادكامي در زندگي بر سلامت روان نقش اساسي و مؤثر دارد و موجب ارتقاي سلامت روان افراد جامعه ميشود.
نویسنده : مترجم: بهنام صدقي
شادي رفتاري انتخاب شده است كه اگر در فردي بروز پيدا كند افكار، روحيات و احساسات او را تحتالشعاع قرار ميدهد و موجب تغيير در فيزيولوژي بدن و ترشح هورمونهاي توليدكننده لذت و احساس لطافت ميشود. خنده افسردگي را ميبرد زم