-شنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲:۴۲
محققان اسپانیایی تاثیر نوع ورزشها را بر کاهش وزن بررسی کردند. به گزارش ایسنا، محققان بررسی کردند که چه نوع ورزشی همراه با رژیم غذایی به کاهش وزن در افرادی که چاقی مفرط دارند کمک میکند. محققان بررسی کردند که کدامیک از ورزشهای قدرتی، ورزشهای استقامتی و ترکیب آنها برای کاهش وزن موثرترند. نتایج این تحقیقات در مجله "فیزیولوژی کاربردی" منتشر